अल्मोड़ा: ‘आओ हम सब योग करें’ अभियान प्रारंभ, एसएसजे विश्वविद्यालय का योग विज्ञान विभाग आयोजित कर रहा नि:शुल्क शिविर

अल्मोड़ा, नैनीताल, बागेश्वर, चम्पावत, उधमसिंहनगर, पिथौरागढ़ सहित मुरादाबाद, दिल्ली, छत्तीसगढ़, हैदराबाद एवं देश के विभिन्न स्थानों में एक माह तक चलेंगे निःशुल्क योग शिविर

योग विज्ञान विभाग की इस मुहिम से जुड़ रहे देश-भर के योग स्वयंसेवक

अल्मोड़ा (21 मई 2023)- योग विज्ञान विभाग, सोबन सिंह जीना विश्वविद्यालय, अल्मोड़ा द्वारा नवम अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आओ हम सब योग करें अभियान के अंतर्गत 21 मई से 21 जून तक निःशुल्क योग शिविरों का आयोजन किया जा रहा है। जिसका प्रारम्भ आज से हो गया है।

योग विज्ञान विभाग के विभागाध्यक्ष एवं अभियान के संयोजक डॉ नवीन चन्द्र भट्ट ने बताया कि योग विज्ञान विभाग के प्रशिक्षुओं द्वारा अभियान के प्रारम्भ में आज जनपद अल्मोड़ा में स्वामी विवेकानंद ज्ञानस्थली काकडीघाट, नरसिंह बाड़ी, डीनापानी , गधोली, एनटीआर कॉलोनी, ग्राम तलाड , देवली, ईस्ट पोखरखाली, सिमकनी खेल मैदान, जैंती, जाखन देवी, भिकियासैंण, ग्राम कलाखेत रानीखेत, ग्राम गरगुठ , खत्याडी, शीतला खेत, जिया रानी छात्रावास, स्याल्दे, ग्राम घूर्शु , ग्राम पहल , नैनी जागेश्वर, ए एन एम केंद्र कोटुरा, ग्राम सिराड़, मॉडर्न फिटनेस सेंटर अल्मोड़ा, एवं सोमेश्वर में योग शिविर लगाए गए जिनमें दीपक सिंह परिहार, विद्या नेगी दीपा जोशी, उमा मेहता, निशा बिष्ट ,शालिनी बिष्ट, कोमल कांडपाल, आरती कनवाल, सौरभ लटवाल, कनिष्का भंडारी, हिमानी पांडे, गरिमा फर्त्याल ,बहादुर सिंह, हर्षिता नेगी, सोनिया बिष्ट, पूजा मटियानी, सुरेश नाथ गोस्वामी, चंदा नेगी, भावना उपाध्याय, निर्मला पांडे, विवेक बिष्ट, विवेक भट्ट,पवन सिराडी, बबीता कांडपाल,प्राशु भैसोड़ा आदि प्रशिक्षकों द्वारा योग का प्रशिक्षण दिया गया।

वहीं चम्पावत में राजकीय इण्टर कालेज दियूरी खटीमा ,गलबाग फुल्लैय्या खटीमा, प्राथमिक विद्यालय, पोस्ट ऑफिस बनबसा, महाविद्यालय बनबसा, शोर वेली पब्लिक स्कूल खटीमा, मलाई चीनी घाठ, टनकपुर में महाराणा प्रताप चौक रोड, लाओपाला वार्ड नंबर 10 सितारगंज में सैंजना पटपुरा, खटीमा में ग्रीन पार्क खटीमा , राजकीय इंटर कॉलेज देवरी आदि जगह योग शिविर लगाए गए जहाँ किरन,योगिता मेहरा,प्रियंका श्रीवास्तव, कीर्ति चंद,शुरभि चंद, बबिता खाक, कविता जोशी, मनीषा जोशी, अंजलि खड़ायत, राणा ,शालू जोशी, रितु, नेहा आर्या द्वारा योग का प्रशिक्षण दिया गया।

तथा पिथौरागढ़ में मुख्य शहर के साथ ही आईटीबीपी, गंगोलीहाट, बेरीनाग में नैनीताल में हल्द्वानी,काकड़ीघाट, रामगढ़ आदि स्थानों में योग शिविर चल रहे हैं। इसके अतिरिक्त उत्तरप्रदेश के मुरादाबाद में एलआर विद्या मंदिर सेहल मुरादाबाद, कृषि व्यवसाय केंद्र प्रशिक्षण संस्थान मुरादाबाद, ठाकुरद्वारा मुरादाबाद, तथा नई दिल्ली
संजय पार्क ईस्ट दिल्ली पटपड़गंज, ग्रेट मिशन पब्लिक स्कूल दिल्ली के साथ ही हैदराबाद, छत्तीसगढ़ सहित देश के विभिन्न राज्यों में भी योग शिविरों का आयोजन किया जा रहा है।

शिविर में प्रशिक्षकों द्वारा प्रार्थना, सूक्ष्म-क्रियाएँ, ताड़ासन, त्रिकोणासन, वृक्षासन,पवनमुक्तासन, नौकासन, वज्रासन, पद्मासन, शलभासन, नाड़ी शोधन, अनुलोम-विलोम,उज्जाई, भस्त्रिका, भ्रामरी, उद्गीत,ध्यान एवं हास्य योग का अभ्यास कराया गया। डॉ0 भट्ट ने कहा कि सोबन सिंह जीना विश्वविद्यालय, अल्मोड़ा के तत्वाधान में आओ हम सब योग करें अभियान के अंतर्गत देश-भर के अन्य शैक्षणिक संस्थानों के योग स्वयंसेवक भी जुड़ रहे हैं तथा प्रतिदिन 500 शिविरों के माध्यम से एक माह में 5 लाख लोगों को जोड़ने का लक्ष्य रखा गया है। उन्होने आमजनमानस से योग विज्ञान विभाग के इस मुहिम से अधिक से अधिक लोगों से जुड़ने को अपील की है।