अल्मोड़ा 21 जून, 2023 – योग हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यही वजह है कि लोग इसे लगातार अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना रहे हैं। इसे करने से केवल शारीरिक ही नहीं, बल्कि मानसिक तौर पर भी कई सारे फायदे पहुंचते हैं। योग की इसी अहमियत को देखते हुए हर साल 21 जून को अर्न्तराष्ट्रीय विश्व योग दिवस मनाया जाता है।
यह बात आज 09वां अर्न्तराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर कोसी कटारमल सूर्य मंदिर में जिला प्रशासन व आयुष विभाग के तत्वाधान में आयोजित कार्यक्रम में बतौर मुख्य अतिथि ब्लाक प्रमुख हवालबाग बबीता भाकुनी ने कही। उन्होंने कहा कि यह दिन खासतौर पर योग से होने वाले कई लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के मकसद से मनाया जाता है। योग एक प्राचीन अभ्यास है, जिसकी उत्पत्ति भारत में हुई और इसने अपने शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों के लिए दुनिया भर में लोकप्रियता हासिल की है।
इस अवसर पर आयुष विभाग की डा0 रंजनी बाला ने उपस्थित सभी लोगों को मकरासन, भुजंग आसन, शलभ आसन, कपालभांति, प्राणयाम, अनुलोम-विलोम, शीतली प्रणायम, भ्रामरी, ध्यान सहित अनेक योग क्रियायें उपस्थित लोगों को करायी।
योग दिवस की थीम ‘‘वसुधैव कुटुम्बकम’’
उन्होंने बताया कि इस अंर्तराष्ट्रीय योग दिवस की थीम ‘‘वसुधैव कुटुम्बकम’’ रखी गयी है। इस अवसर पर योग प्रशिक्षु भावना अधिकारी द्वारा मंच के माध्यम से अनेकों योग क्रियायें करते हुये सभी उपस्थित लोगांे को योग करने के लिए प्रेरित् किया।
इस अवसर पर सीओ आईटीबीपी अनिल सिंह बिष्ट, परियोजना निदेशक भूपेन्द्र सिंह, तहसीलदार कुलदीप पाण्डे, जिला समाज कल्याण अधिकारी अराधना त्रिपाठी, मण्डल अध्यक्ष संजय बिष्ट, आयुष विभाग की डा0 अनुकम्मपा त्यागी, डा0 रिया चौहान, डा0 संदीप परिवाल,डा0 फरभू खम्पा सहित अनेक आम नागरिको, जिला स्तरीय अधिकारियों, कर्मचारियो, आईटीबीपी के जवानों सहित आम जनमानस ने इस योग कार्यक्रम में बढ़चढ कर प्रतिभाग किया और योग से होने वाले स्वास्थ्य लाभ की जानकारी प्राप्त की।